![](https://3.bp.blogspot.com/-2xzI4WYiAzo/WpK-ox4XkEI/AAAAAAAAsQ0/-VgOBnrPaMYOZiJvUeIvUXyM03G24x_UwCK4BGAYYCw/s1600/66a30001da64bc25eb38.jpg)
![](https://4.bp.blogspot.com/-I7i1twy8CXo/WomO6eJ74wI/AAAAAAAArbk/YemmXpKt7vEbjwyHSF7wODAYhjawB_5qACK4BGAYYCw/s1600/66a50000da3288962964.jpg)
膽經暢不暢,一測就知道
雙腳正常站立,手臂自然下垂,雙手握拳敲擊大腿兩側的風市穴;如果您有酸脹的感覺,那說明您膽經不暢了!
![](https://2.bp.blogspot.com/-yKO77wZfSbc/WomO62vHfTI/AAAAAAAArbs/n45EC9j1ebE-uzfhhUHCx9WKVvR221iQQCK4BGAYYCw/s1600/66a2000202bb348b8475.jpg)
膽經不暢的表現:頭痛、耳鳴、眩暈、口苦。
膽經不通,毒素堆積
1、油性頭髮——由於膽汁分泌不足,無法有效分解吃進去的油脂,加上肝熱的因素,就從頭髮排出來油了。
![](https://4.bp.blogspot.com/-uu0fUBxb7QM/WomO8Ffw37I/AAAAAAAArb0/zMHpRKnFRh8I3qj9YWdSVV91ybi3sjKlQCK4BGAYYCw/s1600/61750002151a36e80b7f.jpg)
2、早生白髮——人體的能量不足所致,中醫有一句話:“發乃血之末”,由於營養供應不足才會造成白髮。
3、面部眼角位置長斑——毒素堆積。
4、膽經沿線問題,偏頭、肋下、腿、腳踝、腳疼或冷等。
5、膽囊問題——結石,炎症等。
6、肝臟問題——毒素無法順利排泄,堆積形成,脂肪肝等。
如何敲膽經:
如圖每天在大腿外側的四個穴位點,用力敲打,每敲打四下算一次,每天敲左右大腿各五十次,也就是左右各兩百下。
![](https://3.bp.blogspot.com/--8cxCbUdPX0/WomO9Lj_WLI/AAAAAAAArb8/HKP3c3NZdjA_sv0cd_vm24yKV9-H04CDwCK4BGAYYCw/s1600/66a30001da64bc25eb38.jpg)
由於大腿肌肉和脂肪都很厚,因此必需用力,而且以每秒大約兩下的節奏敲,才能有效刺激穴位。
注意事項:
1.力度:用空心拳即可,不需要很用力,隨勢下降敲打就可以了。剛開始敲的部位有酸痛感是正常的,因為人體本身就在努力打通膽經這個通道。
2.時間:晚上11點以後不可以再敲了。晚上11點至凌晨1點是氣血進入膽經的時候,敲膽經不應該在這個時間段進行,對身體不好。利用白天的時間敲膽經是比較安全的做法。每天每條腿只要幾分鐘。
3.女性月經推遲:有的女性本來血就很少,但由於肝臟熱,所以月經問題沒有暴露。血氣上升後,肝熱下降了,,月經推遲是正常的。當血達到正常水平,月經也就恢復了。月經來時可以少敲或不敲。
6.長期堅持:身體的保養是長期的。
![](https://1.bp.blogspot.com/-4rw7sB19cbE/WomO9kMP3ZI/AAAAAAAArcE/ijGGHmpPeJQY-HH9ShGcZXv7XgfEt2s2QCK4BGAYYCw/s1600/66a30001da63b3b43c5d.jpg)
7.不生氣:敲膽經是讓人體的氣血上升,如果氣很盛,血上升時氣會跟著上升,讓人不舒服,所以要先破掉一點氣,然後開始敲膽經。遇到問題盡量不要生氣,生氣造成的病是很難治療的,因為人體是無法駕御你的情緒的,而情緒卻可以沖擊內分泌,使身體內部混亂。
文章來源:崆峒老李
快速連結:經絡穴位點點讚
TT1585VCDFCDE
不適合生二胎的女性有哪些 這三類女性應慎考慮給產品人寫的經濟學系列(四):信息不對稱周榮穴位置 周榮穴痛 - 穴道按摩與穴位引導經絡功效圖解什么是脫位?
全站熱搜